为什么会反驳别人？
心理学家
弗洛伊德
提出的心理防御机制能够解释”杠精”的抬杠行为，抬杠行为就是典型的“攻击型防御机制”。
人们会在与其他人做社会比较中来认识自己，人们在比较过程中会获得优越感或自卑感，当获得自卑感、不愉快时为了保护自身，会下意识地选择反驳别人，让自己重新获得优越感。在心理学上这种行为被称为“负面转移”或“投射”。
特征表现
即刻性
习惯性反驳通常发生在信息传达的一瞬间，反驳者往往没有充分理解或深入思考即开始反驳。
情绪性
这类反驳往往带有情绪色彩，如激动、愤怒或讽刺，反映出个体在遭遇不同观点时的情绪态度。
自动性
习惯性反驳往往是无意识的，不需要经过深思熟虑，似乎已经编程在个体的反应模式中。
防御性
这种反驳主要是为了保护自我认同和观念体系，减少外界信息对自我系统的威胁。
PART.02
习惯性反驳的4个心理因素
01
自尊心强
习惯性反驳，也和他的自尊心过强有关。当他过于要面子，就会习惯于想通过反驳他人观点的方式，来维护自己的尊严。通过否定或贬低他人，来获得优越感和自我满足感。
02防御心理机制
心理学上有一个“自我价值保护原则”，就是我们通常只愿意接纳那些喜欢和支持自己的人。而一旦有人和你的观点相悖，就会触发你的防御心理，想通过立刻反驳，来保护自己。
03
害怕被他人忽视
有些人自我效能感低，他害怕被忽视，但又不知道如何才能引起别人的关注。于是他通过反驳别人，来引起别人的重视。而这，本质上是缺爱的表现。
04
环境因素
如果一个人的成长环境充满了辩论和反驳，他的行为方式也会受到影响。在原生家庭中，父母经常习惯性反驳，反驳已经成为他们一种处理信息和观点的固定模式，尽管想改变，也困难重重。
PART.03
习惯性反驳的3个现象
01不接受别人的观点
他不能接受别人的观点，总觉得自己永远是对的。他就像一个“皇帝”一样，不能有违背他的意思。你提出意见，提出你的想法，他就觉得自己的权威受到了挑战。
02
不愿意承担错误，逃避责任
有的人不愿意承担自己的错误，逃避自己的责任，你想指出他的错误，话还没说完，他就立马打断说：不是我的错，跟我没关系。哪怕是一个既定的事实，他也会不断反驳你，找一大堆借口。
03 不关心别的，就想赢
第三种，也是非常可怕的。有些人习惯性反驳，只是享受赢的感觉。因此，无论何时，都想要争个高低。他不是为了事情而争论，而是为了争论而争论。一个人总是习惯性反驳，对身边的人伤害是非常大的。
PART.04
缓解策略
培养批判性思维
通过教育和自我学习提高批判性思维能力，客观分析各种信息，增强对不同观点的包容性。
提升自我意识
通过心理咨询或自我反省，了解自身的防御机制和认知偏差，意识到习惯性反驳的存在与影响。
强化沟通技巧
学习有效的沟通技巧，如积极倾听、开放式问题等，避免在交流中存在过度防御或攻击性。
情绪管理
通过情绪管理技巧调整自我情绪状态，确保在平稳的情绪下处理信息和观点差异。
来源 赣州市第三人民医院
编辑/排版/校对：章 璐
一审（校）：廖茂铮
二审（校）：曾毓霖
三审（校）：钟玉平返回搜狐，查看更多